セルフケアプランナードキュメントテンプレート

無料 Canva Docs・Word・Googleドキュメント対応テンプレート

セルフケアを続けたいのに、記録が続かない方におすすめのプランナーテンプレートです。遊び心のあるイラストと落ち着いたブルーで、毎日の習慣づくりを心地よくサポートします。

習慣トラッカー、目標設定、週次の振り返り、気分や睡眠のメモ、運動・瞑想の記録などに活用できます。Google Docs、Word、Canva Docsで項目やチェック欄を自分用に編集し、印刷や共有にも便利です。無料でご利用いただけます。