フィットネス＆ウェルネス習慣トラッカードキュメント

プレミアムCanva Docs対応テンプレート

運動や体調管理を無理なく続けたい方におすすめの、ミニマルで上品な習慣トラッカーです。ワークアウト、瞑想、睡眠、食事、水分補給などを日々記録し、目標設定と進捗の見える化をサポートします。明るいイエローの配色で、すっきりとした印象にまとまります。

Canva Docsで編集でき、項目名やチェック欄、目標の粒度は生活スタイルに合わせて調整可能です。朝のルーティン管理、週次の振り返り、ジム通いの継続、在宅ワーク中の健康習慣づくりなどに活用できます。プレミアムで100%カスタマイズ可能です。