Tracker de salud mental: plantilla de documento gratis

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Tracker de salud mental: plantilla de archivo en Canva

Plantilla gratis de Canva Docs

Si quieres llevar un registro claro de cómo te sientes, esta plantilla de tracker de salud mental te ayuda a poner orden sin hacerlo pesado. Es ideal para estudiantes, docentes, profesionales y cualquier persona que quiera cuidar su bienestar con un estilo ilustrado y lleno de color.

Úsala para anotar tu estado de ánimo, escribir una breve reflexión diaria, marcar hábitos de autocuidado, registrar detonantes y avances, o definir metas personales para la semana. En Canva Docs puedes ajustar secciones, cambiar colores (azul, naranja, rosa y amarillo), añadir iconos y duplicar páginas para crear tu propio sistema. Gratis y 100% personalizable.

Funciones abiertas Cerrar características Características de esta plantilla

  • Plantilla de documentos lista para usar y completamente personalizable
  • Herramientas de formato inteligente para encabezados, listas, tablas y más
  • Incorpora imágenes, videos, gráficos y otros elementos de diseño fácilmente
  • Interfaz de arrastrar y soltar para una experiencia de escritura y edición fluida
With Canva Docs, you get even more creative freedom:
  • Edita y colabora con cualquier persona, en cualquier momento y en tiempo real
  • Usa Magic Write para acelerar tu proceso de escritura
  • Añade estilos, fuentes y colores personalizados que reflejen tu marca
  • Inserta gráficos, ilustraciones o videos prediseñados directamente en el documento
  • Deja comentarios, etiqueta a colaboradores y haz seguimiento de cambios fácilmente
  • Exporta o comparte como PDF, presentación o página web al instante

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