Template grátis de planilha de planejamento de refeições

0 0 avaliações

Modelo gratuito de planilha para planejar refeições da semana

Template grátis de Canva Sheets, Excel e Google Sheets

Quer organizar as refeições da semana sem dor de cabeça? Esta planilha ajuda você a planejar café da manhã, almoço e jantar com uma visão clara do que vai rolar em cada dia. O visual minimalista com ilustrações e paleta bege e laranja deixa tudo leve e agradável.

Ideal para quem cuida da rotina da família, mora sozinho, faz marmitas, quer comer melhor ou precisa controlar a lista de compras. Personalize com seus pratos favoritos, horários, porções e observações (tipo sem lactose ou low carb). Use no Google Sheets, no Excel ou no Canva Sheets, duplique para novas semanas e compartilhe com quem divide a cozinha. 100% personalizável e grátis.

Recursos abertos Recursos próximos Características deste modelo

  • Planilha 16:9 pronta para usar e completamente personalizável
  • Centenas de gráficos, molduras, linhas e formas para escolher
  • Recursos práticos de animação e transição para cada planilha
  • Baixe ou compartilhe facilmente em diversos formatos
Com o Canva, você tem ainda mais liberdade criativa:
  • Ferramenta de arrastar e soltar para adicionar gráficos facilmente
  • Recursos de animação de página, emojis, paletas de cores e conjuntos de fontes
  • Milhões de imagens e fotos com design profissional
  • Ferramentas de apresentação com narração pré-gravada para você praticar
  • Recurso de notas para adicionar pontos-chave ao seu design
  • Vídeos, trilhas sonoras e clipes de áudio pesquisáveis
  • Colaboração fácil com amigos, colegas de trabalho e família

Abrir links relacionados Links relacionados próximos Pessoas que encontram este modelo também visitam